"Waar je ook heen gaat, ga met je hele hart."

- Confucius, beroemd denker en sociaal filosoof uit het oude China

Ja, ik wil op de hoogte blijven van de activiteiten van het Huis voor Zingeving en de gratis nieuwsbrief ontvangen.

Woensdag 14 december 2011
Actieve lezing door Fred van Beek. Ademen is het allerbelangrijkste dat we doen. Als onze adem wordt afgesneden, gaan we dood. Adem is zo belangrijk dat je zelfs dagen zonder eten en drinken kunt, maar slechts een paar minuten zonder te ademen. En ademen is zo gewoon dat we niet eens meer doorhebben dat we het doen. Vandaar dat veel mensen verkeerd ademhalen. Dat heeft grotere gevolgen voor ons welzijn en onze gezondheid dan we denken. Het kan ons nerveus en gespannen maken, het kan leiden tot hyperventilatie, waandenkbeelden, slechte vertering van ons voedsel en noem maar op.

Aangemoedigd door de vele enthousiaste reacties schreef Fred in 1992 het boek 'Even op adem komen'. Het boek heeft inmiddels zijn 5e druk en behandelt ademhalingstechnieken bij vele tientallen kwalen zoals allergie, epilepsie, oorpijn, angst, agressie, verslaving, slapeloosheid enzovoort.

Fred van Beek staat garant voor een inspirerende ervaring! Je gaat naar huis als een compleet ander mens, met positieve kracht en nieuwe energie. 

Goed ademen is het beste en goedkoopste medicijn tegen veel ziekten en kwalen. Neem de tijd om Even op adem te komen met Fred van Beek.

Over Fred van Beek:
Fred van Beek (81) is een van Nederlands meest bekende ademhalings- en yogatherapeuten. Gedurende 25 jaar was Fred de masseur van het Nationale Ballet. Ook hielp hij vele bekende Nederlanders zoals Jos Brink, Jan des Bouvrie, Paul Huf, tv-persoonlijkheden, captains of industry, en uiteraard ook vele gewone mensen zoals jij en ik. En nog steeds. Fred oefent reeds 50 jaar een eigen praktijk uit in Amsterdam voor yoga-, massage-, adem-, en ontspanningstherapieën.

Via radioprogramma's voor de NOS en Veronica wist Fred een breed publiek voor zijn oefeningen te interesseren.

Inmiddels heeft Fred als exponent van het 'alternatieve circuit' bewezen over voldoende 'aarde' te beschikken om geen zwever te zijn.

Kijk voor meer informatie op www.fredvanbeek.nl of lees het interview met Fred van Beek dat Het Parool onlangs publiceerde.

Toegang: vanaf 19:30u (zonder inschrijving)

Aanvang: 20:00u (tot ca. 22:00u)

Kosten: € 10,- per persoon (incl. koffie/thee)*

* Indien het entreebedrag een belemmering is om de avond bij te wonen, voel je dan toch welkom en vrij om datgene te betalen wat je kunt missen of waar je je goed bij voelt.